8.4 Vocabulaire de Classe
Hier übst du den Klassenwortschatz für Clin d'Oeil 8.4.

Coucou à tous ! Moi, c’est Fabrice. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment faire un plongeon de la tête dans l’eau. C’est un mouvement amusant et sûr – si on le fait correctement. Regardez bien !
Alors, c’est parti ! On commence tout de suite.
Pour commencer, placez-vous au bord de la piscine. Les pieds sont serrés, les bras tendus vers le haut. Regardez droit devant vous – pas vers le bas !
Maintenant, penchez-vous légèrement en avant. Pliez les genoux… et hop ! Sautez vers l’avant, les bras toujours tendus. Les mains entrent dans l’eau en premier – comme une flèche !
Quand vous touchez l’eau, serrez les bras contre la tête et gardez le corps droit. Et voilà ! Vous glissez dans l’eau comme un poisson. Super, non ?
Alors, vous avez tout compris ? Essayez doucement d’abord, et n’oubliez pas : la sécurité avant tout ! À bientôt pour d’autres tutos sportifs. Salut!